Thérapeute IFS à Morges – pour les adultes, les parents et les familles
Derrière chaque adulte, il y a un enfant qui s’est adapté pour être aimé.
Derrière chaque enfant, il y a un adulte en devenir qui cherche son propre chemin.
Mon accompagnement consiste à rencontrer l’un sans jamais perdre de vue l’autre.
Accueillir avec douceur ce qui s’est construit pour survivre, libérer ce qui n’a plus besoin d’être porté et soutenir l’élan naturel vers une vie plus libre, plus vivante et plus authentique.
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour devenir pleinement soi.
Pourquoi faire ce chemin ?
Nous portons tous en nous l’empreinte de notre histoire.
Certaines expériences nous ont permis de grandir.
D’autres nous ont conduits à nous adapter, à nous protéger ou à mettre de côté certaines parts de nous-mêmes.
Avec le temps, ces adaptations peuvent devenir des freins :
elles influencent nos réactions, nos relations et parfois même la manière dont nous nous percevons.
Prendre le temps d’explorer son histoire ne consiste pas à rester tourné vers le passé.
C’est comprendre ce qui continue d’agir aujourd’hui pour retrouver davantage de liberté, de présence et de choix dans sa vie.
Avec qui ?
Mon approche
Je propose un accompagnement thérapeutique basé sur :
- la thérapie IFS (Internal Family Systems)
- l’écoute des ressentis
- une présence douce et respectueuse
Plutôt que de lutter contre ce que vous ressentez, nous apprenons à :
- comprendre vos réactions
- rencontrer les différentes parts de vous
- apaiser les tensions en profondeur
Où nous retrouver ?
Témoignages
Gersende est une coach à la fois exigeante et compréhensive, qui sait écouter pour mieux comprendre et bien conduire au succès. Son approche est toujours intelligente, sensible et bien structurée. Calme, patiente et énergique, elle est discrète et bénéficie de toute ma confiance. Je la recommande chaleureusement aussi bien en raison de sa personnalité rayonnante que pour la qualité et le sérieux de son travail.
Tout de suite, j’ai été frappée par sa vivacité d’esprit et sa capacité à comprendre intuitivement ce qui allait lui permettre de rejoindre la personne là où elle était en panne, et l’aider à se dégager des obstacles ou de ce qui faisait obstruction. J’ai admiré sa créativité et sa capacité à trouver des pistes inédites, vraiment adaptées à chaque situation, ouvrant pour la personne qu’elle accompagne de nouvelles perspectives où elle pouvait à nouveau respirer plus librement et retrouver l’accès à ses capacité et son intelligence.
Dès les premières minutes, j’ai ressenti un espace différent : un espace où je pouvais enfin déposer ce que je portais, sans peur, sans jugement. Gersende a cette capacité rare de nous accompagner avec une présence profonde, presque silencieuse, qui permet aux choses de se transformer naturellement, en douceur. Avec elle, je n’ai pas seulement parlé de mes difficultés, j’ai appris à les ressentir, à les comprendre autrement, et surtout à m’en libérer peu à peu.
C’est un accompagnement qui va bien au-delà des mots. Un accompagnement qui touche quelque chose d’essentiel. Je recommande Gersende à toute personne qui traverse une période de vie délicate ou qui ressent l’appel de se retrouver vraiment.
Gersende, c’est une éveilleuse de bonheurs ! Le chemin n’a pas toujours été facile mais il en vaut la peine.