Thérapeute à Morges – Apaiser ses émotions et se retrouver grâce à la thérapie IFS
Il y a des moments où, malgré tout ce que vous faites… quelque chose en vous reste en tension.
Comme si une part de vous appelait,
sans trouver d’espace pour être entendue.
Ici, vous pouvez vous libérer de ce qui vous pèse, de ce qui se répète, de ce qui reste bloqué en vous.
Ce que vous vivez
Peut-être que vous vous reconnaissez si :
- vous vous sentez submergé(e) par vos émotions
- vous vous oubliez dans vos relations
- certaines situations se répètent
- vous traversez une période de transition ou d’épuisement
Et malgré vos efforts, cela ne change pas vraiment.
Mon approche
Je propose un accompagnement thérapeutique basé sur :
- la thérapie IFS (Internal Family Systems)
- l’écoute des ressentis
- une présence douce et respectueuse
Plutôt que de lutter contre ce que vous ressentez, nous apprenons à :
- comprendre vos réactions
- rencontrer les différentes parts de vous
- apaiser les tensions en profondeur
Comment je peux vous accompagner
Je propose différents types d’accompagnements :
Localisation
Témoignages
Gersende est une coach à la fois exigeante et compréhensive, qui sait écouter pour mieux comprendre et bien conduire au succès. Son approche est toujours intelligente, sensible et bien structurée. Calme, patiente et énergique, elle est discrète et bénéficie de toute ma confiance. Je la recommande chaleureusement aussi bien en raison de sa personnalité rayonnante que pour la qualité et le sérieux de son travail.
Tout de suite, j’ai été frappée par sa vivacité d’esprit et sa capacité à comprendre intuitivement ce qui allait lui permettre de rejoindre la personne là où elle était en panne, et l’aider à se dégager des obstacles ou de ce qui faisait obstruction. J’ai admiré sa créativité et sa capacité à trouver des pistes inédites, vraiment adaptées à chaque situation, ouvrant pour la personne qu’elle accompagne de nouvelles perspectives où elle pouvait à nouveau respirer plus librement et retrouver l’accès à ses capacité et son intelligence.
Dès les premières minutes, j’ai ressenti un espace différent : un espace où je pouvais enfin déposer ce que je portais, sans peur, sans jugement. Gersende a cette capacité rare de nous accompagner avec une présence profonde, presque silencieuse, qui permet aux choses de se transformer naturellement, en douceur. Avec elle, je n’ai pas seulement parlé de mes difficultés, j’ai appris à les ressentir, à les comprendre autrement, et surtout à m’en libérer peu à peu.
C’est un accompagnement qui va bien au-delà des mots. Un accompagnement qui touche quelque chose d’essentiel. Je recommande Gersende à toute personne qui traverse une période de vie délicate ou qui ressent l’appel de se retrouver vraiment.
Gersende, c’est une éveilleuse de bonheurs ! Le chemin n’a pas toujours été facile mais il en vaut la peine.