Accompagnements en Présence ou à distance
L’intime rencontre avec soi arrive toujours au bon moment !
Nous traversons toutes et tous, au cours de la vie, des moments éprouvants où un soutien professionnel peut devenir précieux.
Être accompagné·e permet d’y voir plus clair, d’apaiser ce qui est en turbulence et de traverser la tempête avec davantage de présence et de stabilité intérieure, afin de pouvoir faire des choix ajustés, en restant ancré·e en soi.
Fondés sur l’approche IFS (Internal Family Systems), mes accompagnements offrent un espace sécurisant pour déposer ce qui pèse, accueillir les différentes parts de soi et avancer à son rythme, avec douceur et respect.
Vous pouvez découvrir ci-dessous les différents types d’accompagnements, et choisir celui qui résonne le plus avec votre situation actuelle.
Une même posture et des accompagnements personnalisés pour :
Revenir à soi, retrouver un lien vivant avec soi-même
Thérapie IFS pour adultes souhaitant apaiser leur monde intérieur, mieux comprendre leurs émotions et se reconnecter à eux-mêmes.
Traverser une épreuve de la vie
Accompagnement en période de crise, de maladie, de burn-out, de deuil ou de transition, pour traverser l’épreuve en restant ancré·e en soi.
Témoignages
Gersende est une coach à la fois exigeante et compréhensive, qui sait écouter pour mieux comprendre et bien conduire au succès. Son approche est toujours intelligente, sensible et bien structurée. Calme, patiente et énergique, elle est discrète et bénéficie de toute ma confiance. Je la recommande chaleureusement aussi bien en raison de sa personnalité rayonnante que pour la qualité et le sérieux de son travail.
Gersende rassure et dédramatise les problématiques fondamentales auxquelles sont confrontés les parents d’aujourd’hui. Elle pose un regard objectif et rassurant sur l’avenir professionnel des adolescents actuels. Ce qui est plutôt rare et très appréciable.
« En seulement quelques séances, j’ai retrouvé un calme intérieur que je n’avais plus retrouvé depuis longtemps. »
» J’ai découvert tout mon système intérieur et c’est une véritable rencontre avec des parties de soi à chaque séance. Le travail dans le corps m’a permis de ressentir le changement opérer. En 4 mois, ça a été pour moi, une suite de changements parfois immédiats et toujours définitifs. »
» On a beau savoir les choses, les mettre en pratique, c’est souvent plus compliqué. Enfin, c’est ce que je croyais avant. Apprendre à écouter le corps et lâcher le mental m’a ouverte à des nouvelles perspectives. Tout était déjà là mais je ne cherchais pas au bon endroit. »