Le coaching pour les adolescents
- “J’en ai assez de dépenser une fortune en soutien scolaire. J’aimerais que mes enfants apprennent à apprendre et soient autonome dans leurs apprentissages.”
- “Ma fille veut devenir vétérinaire mais avec ses résultats en math, jamais elle ne pourra intégrer une filière scientifique.”
- “Mon fils a des résultats moyens en classe alors qu’il travaille beaucoup. Je voudrais qu’il soit plus efficace.”
- “Ma fille est très dépendante de moi pour faire ses devoirs, faire des choix, … ça me plait beaucoup cette complicité mais j’aimerais qu’elle soit plus autonome.”
- “J’ai 3 enfants. Sandra est ma deuxième fille. Elle a beaucoup de mal à prendre sa place dans la fratrie et à l’école. “
- “Ses résultats scolaires sont en chute libre. Mon fils ne comprend pas ce qu’il se passe. Son père et moi, encore moins.”
- “Ma fille a d’excellents résultats en classe. Elle stresse pour sa maturité/son Bac. Je ne voudrais pas que cela lui fasse rater son diplôme ou une mention.”
Si l’une de ces situations vous parle, le coaching de votre adolescent peut être un moyen efficace pour :
- accroître son autonomie dans le travail et la vie pratique
- trouver et développer la méthode de travail qui lui correspond et gagner en efficacté
- le préserver du harcèlement scolaire
- l’orienter judicieusement dans ses études
- appréhender les examens avec détermination (brevet, Bac français et international)
- préparer son entrée dans une nouvelle école (gymnase, école de commerce, université)
- préparer un départ à l’étranger pour des études supérieures ou expatriation en famille
Un coaching pour adolescent, pour quels résultats ?
Certains résultats sont immédiats. D’autres ont besoin de temps et de travail pour se réaliser.
Le coaching sur l’apprentissage que je propose aux adolescents leur permet de comprendre comment fonctionne leur cerveau. Personne n’est capable de faire ce travail à leur place car chaque cerveau retient, analyse, comprend, déforme et omet une information différemment. Mon coaching va permettre à votre adolescent d’expérimenter et de valider ou invalider les hypothèses que je lui présente. Ainsi, au fil du processus du coaching et grâce à une petite discipline sur les premières semaines, votre ado trouvera et développera sa méthode d’apprentissage personnelle et ce sera incontestablement la plus efficace pour lui aujourd’hui.
Bien qu’ils soient tous uniques, en règle générale, les adolescents qu’on me confient apprennent à mieux se connaître pour être capable d’agir sur eux-même et leur environnement. Ainsi, ils deviennent maître de leur bien-être en apprenant à distinguer et réguler leurs émotions.
Comme le sportif de haut niveau se prépare mentalement à une compétition, votre adolescent peut lui aussi se préparer à relever défis scolaires et personnels en mobilisant les ressources qui lui permettront de donner le meilleur de lui-même.
Autonome et serein, il peut alors avancer en toute confiance vers sa réussite.
Quel est le rôle des parents dans le coaching ?
Le respect de la confidentialité est très important dans le coaching.
Il permet à votre adolescent de se confier librement. C’est pour cela que je l’encourage à vous faire lui-même ses retours sur ce qu’il apprend et ce qu’il ressent.
Et en même temps, vous avez un rôle important dans la réussite de votre ado en lui offrant votre soutien et un environnement favorable à l’essor de tous ses talents.
Seulement, malgré toutes nos bonnes intentions, nous pouvons parfois (même inconsciemment) reproduire des façons de faire clairement contre productives.
Alors, si en tant que parents, il vous arrive de :
vous indentifez à votre ado
Cette tendance nuit au développement de votre enfant en l’empêchant de faire ses expériences par lui-même et de développer son esprit critique.
Vous êtes dans cette situation s’il vous arrive de l’appeler “mini me”, si vous avez l’habitude de lui dire “t’es comme ton père” ou “tu ne comprends rien en math? Moi aussi, j’étais nulle en math.”
mettre la pression sur les résultats
Cette pression provoque du stress.
Le stress est le premier obstacle à l’apprentissage. Il met son cerveau en mode survie et le bloque.
Il induit une demande de perfection qui l’empêche de faire des fautes or l’erreur est la meilleure façon d’apprendre et de progresser.
votre ado travaille pour la note ou pour vous faire plaisir et non pour le plaisir d’apprendre.
et qu’il vous semble difficile de faire autrement, un coaching parental de 3 séances peut vraiment aider votre adolescent à entrer plus rapidement et aller plus loin dans son coaching en trouvant des solutions plus efficaces et durables.
Le coaching pour adolescents n’est pas recommandé si :
votre ado n’est pas volontaire
un premier entretien de 30 minutes gratuit et sans obligation d’engagement est possible grâce à Zoom.
Si à l’issue de cet entretien, il n’a pas envie de se lancer dans l’aventure. C’est peine perdue!
il consomme régulièrement du cannabis
La consommation régulière de cannabis nuit gravement à la volonté.
Le coaching ne fait pas de miracles.
Certaines personnes m’ont témoigné leur reconnaissance
” En quelques heures de travail avec Gersende, j’ai gagné beaucoup de temps car j’ai pris conscience de ma méthode de travail personnelle, ce qui m’a permis d’être plus efficace et autonome. Gersende m’a aidé à réaliser quels étaient les changements que je devais faire mais surtout elle m’a donné un plan d’action précis pour me permettre d’y arriver. “
“J’étais content de mes résultats scolaires et je souhaitais optimiser mes efforts et gagner en confiance en moi. J’ai suivi mon programme intensif et en 6 semaines, d’une moyenne générale de 5.6/7, j’ai atteint 6.5/7 et me suis ensuite stabilisé à 6/7 sans effort supplémentaire ni anxiété. Le plus fort, c’est que j’ai gagné 2 heures de temps libre par semaine.”
“J’ai gagné confiance en moi en construisant mon projet de “après le bac” et la motivation est venue toute seule dès que je suis parvenue à mettre ce bac en perspective avec un vrai projet selon mes rêves et mes ambitions. J’ai construit une vraie stratégie pour y arriver. C’était devenu impossible pour moi de rater mon bac. J’ai travaillé pendant ces 3 mois, comme jamais je n’avais travaillé dans ma vie. Je suis partie au bac, confiante. Je gérais les étapes les unes après les autres. J’étais sereine, très concentrée tout le temps. Je me suis sentie portée vers la victoire. “
” Gersende, c’est la fée coachette ! “
” J’ai l’impression d’avoir accompli quelque chose qui va me permettre d’affronter tout ce qui peut arriver dans la vie. ”
Je souhaitais apprendre des techniques pour lutter contre le stress, avoir une meilleure gestion du temps et gérer mon angoisse face aux tests et examens. Ce programme a dopé ma confiance en moi et m’a appris à ne plus hésiter. Enfin, je n’ai plus à réfléchir à deux fois pour être certaine d’avoir la bonne réponse. Je pense que ce que j’ai appris me sera toujours utile pour l’avenir et pas que dans mes études. Merci Gersende pour le temps que nous avons passé ensemble. “
” Ces ateliers m’ont encouragée à me lancer et à me fixer des bons objectifs que je tiens jusqu’au bout! ”
” J’ai particulièrement apprécié les exercices pour découvrir mon style d’apprentissage. Ils peuvent paraître légers comme ça mais derrière, je me suis pris des claques. Tout apparait tellement clair. Puis, j’ai appris à organiser mes priorités et à atteindre mes objectifs efficacement. Ce programme a dopé ma confiance en moi et une facilité à m’affirmer s’est imposée. “
” On m’a toujours poussée à dépasser mes limites pour gagner. Depuis cette expérience, j’ai appris comment me surpasser en respectant mes limites et c’est beaucoup plus facile! “
” D’une élève fermée et négative face aux apprentissages, Emilie est devenue positive et souriante : une élève affirmée et enthousiaste. Avec cet état d’esprit, elle a pris part de façon très active en classe. En tant qu’enseignante, j’ai pu apprécier le changement de comportement d’Emilie qui savait se mettre dans les conditions optimales pour apprendre. Cela a facilité mon travail, sa relation au travail et ses relations interpersonnelles avec les autres élèves de la classe. ”
” Gersende has the ability, pedagogical skills, and compassion to get the most out of a child, making it thrive and discover the world with their own eyes. Her unique and genuine approach broadens the horizon of those children that she is working with, kindly their natural curiosity, and letting them find the answers and confidence to become a balanced, self-confident, and positive outward-looking individual. I very much appreciate her constant enthusiasm and energy that she conveys to everyone around her, and I can highly recommend her in the capacity of an educator, coach, or childminder linked to different age groups. “