Les traces invisibles de l’enfance
Pourquoi certaines blessures continuent-elles à influencer nos réactions, nos relations et nos choix
longtemps après l’enfance
Avez-vous parfois l’impression de réagir plus fort que la situation ne le justifie ?
De vous sentir responsable des émotions des autres ?
D’avoir du mal à poser vos limites ?
De craindre le rejet, la critique ou le conflit ?
De ne jamais être tout à fait à la hauteur malgré tous vos efforts ?
Ces réactions ne sont pas des défauts.
Elles racontent souvent quelque chose de votre histoire.
Certaines expériences de l’enfance laissent des traces discrètes mais profondes qui continuent parfois d’influencer notre manière de nous percevoir, de nous protéger, d’aimer et de nous relier aux autres.
Les traces invisibles de l’enfance est une exploration d’une année pour mieux comprendre ces mécanismes, les accueillir avec davantage de douceur et retrouver plus de liberté dans notre vie d’adulte.
Mon intention derrière ce projet
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne des enfants, des adolescents, des parents et des adultes.
Au fil des rencontres, j’ai observé combien certains blocages, inconforts ou souffrances présents aujourd’hui trouvent leurs racines dans des expériences anciennes souvent considérées comme normales ou sans importance.
Une remarque répétée.
Une comparaison systématique.
Une émotion ignorée.
Une menace récurrente.
Une attente impossible à satisfaire.
Ces expériences ne définissent pas qui nous sommes mais elles peuvent façonner silencieusement notre rapport à nous-mêmes et au monde.
J’ai créé « Les traces invisibles de l’enfance » pour offrir un espace de compréhension, de réflexion et de transformation.
Pas pour chercher des coupables.
Pas non plus pour réécrire le passé.
Pour comprendre ce qui nous a construits, apaiser ce qui demande à l’être et choisir plus consciemment ce que nous transmettons.
Ce projet est pour vous si
✓ Vous vous sentez souvent responsable des autres
✓ Vous avez peur de décevoir
✓ Vous avez du mal à poser des limites
✓ Vous répétez parfois ce que vous aviez juré de ne jamais reproduire
✓ Vous êtes parent, enseignant, éducateur ou simplement en chemin vers vous-même
Un parcours en 11 étapes
Septembre 2026
1. Quand l’amour devient une menace
Trauma de l’abandon et insécurité affective
Octobre 2026
2. Quand les mots deviennent des coups
Humiliation et estime de soi
Novembre 2026
3. Quand on a des maux sans les mots
Négation des émotions et déni de soi
Décembre 2026
4. Quand le corps se souvient et l’esprit s’absente
Violence physique et intrusion corporelle
Janvier 2027
5. Quand le corps reste en alerte
Menace et peur chronique
Février 2027
6. Invisible, même à vos propres yeux
Négligence et manque de reconnaissance
Mars 2027
7. Quand l’enfant est responsable des émotions de l’adulte
Culpabilisation et responsabilité excessive
Avril 2027
8. Quand tu es toujours à côté de la bonne case
Comparaison et sentiment d’infériorité
Mai 2027
9. Quand les petites phrases assassines deviennent ritournelles
Violence verbale et agression psychologique
Juin 2027
10. Quand les choix sont interdits et les décisions déjà prises
Privation d’autonomie et soumission
Juillet 2027
11. Quand la joie déborde nos capacités d’accueil
L’intensité d’une réussite fulgurente peut aussi mettre à mal notre système nerveux
3 niveaux d’engagement à votre disposition
1. L’exploration
Chaque mois, vous recevrez gratuitement :
✓ Un article de fond pour comprendre le thème du mois
✓ Un témoignage ou un décryptage d’accompagnement
✓ Une ressource sélectionnée pour approfondir
✓ Un exercice simple pour commencer à transformer ce que vous avez découvert
Cette exploration est ouverte à tous.
Parents, enseignants, éducateurs, thérapeutes ou simplement personnes désireuses de mieux se comprendre.
2. Le parcours de transformation
Vous n’avez pas à traverser cela seul·e
Le Parcours de transformation est un espace sécurisé pour explorer chaque thème en profondeur, poser vos questions, bénéficier des éclairages, questions et réflexions du groupe et intégrer progressivement de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même.
Vous avancerez à votre rythme, sans jugement et sans obligation de partager votre histoire.
Chaque mois :
✓ Une soirée thématique en direct de 90 minutes
✓ Un temps de questions-réponses
✓ Le replay disponible pendant toute la durée du parcours
✓ Des pistes d’intégration complémentaires
✓ Une invitation à transformer progressivement ce qui a été compris
Comprendre son histoire est précieux mais ne suffit pas toujours à changer durablement.
La transformation commence lorsque la compréhension peut être vécue, ressentie et intégrée dans un espace suffisamment sécurisant pour permettre au corps et au système nerveux d’expérimenter autre chose.
Programme payant. Les informations et tarifs seront communiqués prochainement.
3. L’accompagnement personnalisé
Certaines prises de conscience ouvrent de nouvelles perspectives.
D’autres révèlent des questions plus profondes, des blessures anciennes ou des situations de vie qui demandent un espace d’écoute et d’accompagnement plus personnalisé.
Si vous ressentez le besoin d’être soutenu·e dans votre propre cheminement, je propose également des accompagnements individuels.
Ces séances offrent un espace confidentiel pour :
• mieux comprendre ce qui se joue dans votre situation ;
• accueillir les émotions et les ressentis qui demandent à être entendus ;
• explorer les mécanismes de protection qui se sont construits au fil de votre histoire ;
• retrouver davantage de liberté dans vos relations, vos choix et votre manière d’être au monde.
Chaque parcours est unique.
L’accompagnement s’adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins du moment.
Consultation sur Rendez-vous
Qui suis-je ?
Je suis Gersende Gollier, thérapeute IFS. J’accompagne depuis plus de quinze ans des enfants, des adolescents, des parents et des adultes.
Ma pratique s’appuie sur l’écoute profonde et l’intelligence du corps selon l’approche En Man Do, les neurosciences, la Communication Non Violente et l’approche Internal Family Systems (IFS).
J’accompagne les personnes qui souhaitent traverser une période de transition, apaiser leurs relations ou retrouver un lien plus vivant avec elles-mêmes.
Le parcours « Les traces invisibles de l’enfance » est né du désir de partager cette réflexion avec un plus grand nombre et de rendre accessible des clés de compréhension qui transforment durablement notre regard sur nous-mêmes.
Foire aux questions
Certainement pas !
Même si certaines thématiques prennent leur origine dans l’enfance et la relation éducative, ce projet s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son histoire, ses réactions, ses émotions ou ses relations.
Vous n’avez pas besoin d’être parent pour vous sentir concerné.
Non.
Les traces dont il est question ici ne proviennent pas uniquement d’événements exceptionnels ou spectaculaires.
Certaines naissent de situations des plus ordinaires : une émotion qui n’a pas trouvé d’écoute, une comparaison répétée, une pression excessive, un manque de reconnaissance ou une peur chronique.
L’objectif n’est pas de mesurer la gravité de ce qui a été vécu mais de mieux comprendre comment certaines expériences ont pu nous façonner.
Non.
Les articles, newsletters et conférences ont une vocation informative, réflexive et pédagogique.
Ils peuvent ouvrir des prises de conscience et soutenir un cheminement personnel, mais ils ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
Pas du tout.
Cette exploration est ouverte à tous.
Certaines personnes y trouveront des clés de compréhension utiles dans leur quotidien, d’autres y verront un complément à un travail déjà engagé.
Chacun est libre d’avancer à son rythme.
Oui.
Les thèmes abordés concernent autant les professionnels que les parents ou les adultes en démarche personnelle.
Comprendre ce qui se joue dans les relations humaines permet souvent d’accompagner les enfants avec davantage de conscience et de présence.
Chaque mois, vous recevrez :
• un article de fond ;
• un témoignage ou un décryptage d’accompagnement ;
• une ressource pour approfondir ;
• un exercice simple d’observation ou d’apaisement.
Vous pourrez suivre l’ensemble du parcours librement et gratuitement.
Le Parcours de transformation permet d’approfondir chaque thème grâce à :
• une conférence mensuelle en direct ;
• un temps de questions-réponses ;
• l’accès aux replays ;
• des pistes d’intégration complémentaires ;
• des propositions concrètes pour soutenir le changement dans la durée.
Oui.
Les conférences du Parcours de transformation seront enregistrées afin de permettre aux personnes inscrites d’accéder aux replays lorsqu’elles ne peuvent pas être présentes en direct ou souhaitent revoir certains passages.
Ces enregistrements sont exclusivement destinés aux participants du parcours.
Ils ne feront l’objet d’aucune diffusion publique, d’aucune revente ni d’aucune exploitation commerciale ultérieure.
Par respect pour chacun, les participants sont invités à ne partager que ce qu’ils souhaitent partager. Les temps d’échange ont vocation à offrir un espace de réflexion et d’exploration respectueux du rythme et de la confidentialité de chacun.
Oui.
Il sera possible de rejoindre l’exploration après son lancement.
Les modalités précises seront communiquées au moment de l’ouverture des inscriptions.
Non.
Vous êtes libre de participer comme vous le souhaitez.
Certaines personnes aimeront partager leurs réflexions ou poser des questions.
D’autres préféreront simplement écouter, lire et cheminer en toute discrétion.
Toutes les façons de participer sont légitimes.
Parce que comprendre notre histoire ne consiste pas à rester tourné vers le passé.
C’est souvent une manière de retrouver davantage de liberté dans le présent.
Lorsque nous comprenons mieux ce qui nous a construits, nous pouvons commencer à choisir plus consciemment ce que nous souhaitons nourrir, transformer ou transmettre.
Témoignages
» Gersende rassure et dédramatise les problématiques fondamentales auxquelles sont confrontés les parents d’aujourd’hui. Elle pose un regard objectif et rassurant sur l’avenir professionnel des adolescents actuels ce qui est plutôt rare et très appréciable. «
Je ne savais pas du tout à quoi m’attendre, une psy ? une super nounou divulguant ses secrets ? Ma grande surprise fut de découvrir que le travail que je faisais pendant ce coaching était une cheminement réellement personnel et non une liste de recettes toutes faites pour devenir « le papa parfait ».
» Toujours très en phase avec les défis que rencontrent actuellement les jeunes dans l’apprentissage, Gersende offre un soutien très précieux aux parents grâce à sa connaissance des nouveaux outils d’information. Loin de suivre les modes, elle sait pertinemment utiliser ces outils avec prudence et sagesse, gardant dans sa ligne de mire les valeurs qui vont permettre au jeune de grandir avec des repères essentiels. De plus, sa connaissance approfondie de la psychologie du développement naturel de l’enfant font d’elle une personne ressource que je ne peux que recommander très chaleureusement. «
Je suis venu voir Gersende pour améliorer ma relation avec mon fils. J’étais beaucoup dans le contrôle et la perfection. C’est en allant rencontrer les parts blessées et effrayées de mon enfance que la transformation s’est enclenchée. J’ai aussi beaucoup aimé apprendre sur les neurosciences et le développement de l’enfant. Cela m’a permis de me débarrasser de fausses croyances sur l’autorité parentale et de créer un lien de confiance et de complicité avec mon fils.
Je te remercie, Gersende, pour la qualité de ton accompagnement. J’ai apprécié être guidée par le son de ta voix qui permet à tes messages si justes et touchants de se faufiler harmonieusement au coeur de mon être. La qualité de ta présence met en totale confiance. Je me suis sentie regardée et écoutée par une douce attention et discrétion tout cela enrobé par ta bienveillance. Je ne peux que recommander ta présence thérapeutique.