Thérapeute IFS à Morges – Retrouver un lien apaisé avec soi-même
Vous sentez que quelque chose en vous s’agite, se fatigue, ou se répète…
Sans toujours comprendre pourquoi.
Peut-être que :
- vous vous sentez submergé(e) par vos émotions
- vous vous oubliez dans les relations
- vous vivez une période de transition ou d’épuisement
- ou vous portez quelque chose de plus ancien, de plus profond
Et malgré tout ce que vous avez déjà essayé… quelque chose résiste.
Et si ce n’était pas à “réparer”, mais à écouter autrement ?
Qui je suis
Je suis Gersende Gollier, thérapeute IFS à Morges (Vaud).
J’accompagne les adultes, les parents et les jeunes à se reconnecter à leur monde intérieur, à apaiser leurs tensions émotionnelles et à retrouver un lien plus vivant avec eux-mêmes.
Mon approche s’appuie sur :
- le modèle IFS (Internal Family Systems)
- l’écoute des ressentis corporels
- une présence douce, profonde et respectueuse
Ici, rien n’est à forcer.
Tout peut être accueilli, à ton rythme.
Qu’est-ce que la thérapie IFS ?
La thérapie IFS (Internal Family Systems) part d’une idée simple et puissante :
Nous sommes composés de différentes “parts” intérieures.
Certaines parts :
- protègent
- contrôlent
- évitent
- ou portent des blessures plus anciennes
Parfois, elles prennent beaucoup de place… et créent des tensions en nous.
En IFS, nous apprenons à :
- entrer en relation avec ces parts
- comprendre leur rôle
- apaiser ce qui a besoin de l’être
Il ne s’agit pas de lutter contre soi mais de se rencontrer autrement.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Vous pouvez venir avec ce qui est là pour vous aujourd’hui.
Par exemple :
- une fatigue émotionnelle ou un burn-out
- des réactions que vous ne comprenez pas
- des schémas relationnels répétitifs
- une difficulté à poser des limites
- une parentalité qui vous met à l’épreuve
- une transition de vie (séparation, changement, perte…)
Ou simplement un sentiment diffus que quelque chose en vous demande à être entendu.
Une approche sensible, profonde et respectueuse
Mon accompagnement ne cherche pas à vous “corriger”.
Il vous invite à :
- ralentir
- ressentir
- écouter ce qui se passe en toi
Dans un espace sécurisant, sans jugement.
C’est souvent là que :
- les tensions se relâchent
- les compréhensions émergent
- et les transformations deviennent possibles
Séances à Morges ou en ligne
Prendre rendez-vous
Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris, ni d’aller bien.
Vous pouvez venir exactement comme vous êtes.
Le premier pas est souvent le plus simple… et le plus important.
Témoignages
Dès les premières minutes, j’ai ressenti un espace différent : un espace où je pouvais enfin déposer ce que je portais, sans peur, sans jugement. Gersende a cette capacité rare de nous accompagner avec une présence profonde, presque silencieuse, qui permet aux choses de se transformer naturellement, en douceur. Avec elle, je n’ai pas seulement parlé de mes difficultés, j’ai appris à les ressentir, à les comprendre autrement, et surtout à m’en libérer peu à peu.
C’est un accompagnement qui va bien au-delà des mots. Un accompagnement qui touche quelque chose d’essentiel. Je recommande Gersende à toute personne qui traverse une période de vie délicate ou qui ressent l’appel de se retrouver vraiment.
J’ai l’impression d’avoir accompli quelque chose qui va me permettre d’affronter tout ce qui peut arriver dans la vie.
Dès les premières minutes, j’ai ressenti un espace différent : un espace où je pouvais enfin déposer ce que je portais, sans peur, sans jugement. Gersende a cette capacité rare de nous accompagner avec une présence profonde, presque silencieuse, qui permet aux choses de se transformer naturellement, en douceur. Avec elle, je n’ai pas seulement parlé de mes difficultés, j’ai appris à les ressentir, à les comprendre autrement, et surtout à m’en libérer peu à peu.
C’est un accompagnement qui va bien au-delà des mots. Un accompagnement qui touche quelque chose d’essentiel. Je recommande Gersende à toute personne qui traverse une période de vie délicate ou qui ressent l’appel de se retrouver vraiment.
J’ai découvert tout mon système intérieur et c’est une véritable rencontre avec des parties de soi à chaque séance. Le travail dans le corps m’a permis de ressentir le changement opérer. En 4 mois, ça a été pour moi, une suite de changements parfois immédiats et toujours définitifs.
Je te remercie, Gersende, pour la qualité de ton accompagnement. J’ai apprécié être guidée par le son de ta voix qui permet à tes messages si justes et touchants de se faufiler harmonieusement au coeur de mon être. La qualité de ta présence met en totale confiance. Je me suis sentie regardée et écoutée par une douce attention et discrétion tout cela enrobé par ta bienveillance. Je ne peux que recommander ta présence thérapeutique.