10 astuces pour prendre soin du bien-être de vos enfants pendant la pandémie

« Nous sommes passés de ce que nous décrivons comme un «facteur de stress aigu» à une situation de stress chronique. Cela demande à chacun de puiser dans ses capacités d’adaptation. Les enfants anxieux de base ont moins de marge de manœuvre. » C’est la déclaration de Sandrine Ghilardi, psychiatre pour enfants et adolescents, et présidente du [...]

Pourquoi le défi “Stop à la galère des devoirs” est-il si efficace ?

Si comme Timo, t’es prêt-e pour connaître, expérimenter et enfin jouer avec la créativité de ton cerveau, ce message est pour toi. « En quelques heures de travail avec Gersende, j’ai gagné beaucoup de temps car [j’ai pris conscience de ma méthode de travail personnelle]1, ce qui m’a permis d’être plus efficace et autonome. [...]

Nous identifier à notre enfant

Nous identifier à notre enfant est la 3ème habitude la plus courante, selon moi, qui réduit la croissance de l'enfant. Dès sa naissance, l’enfant s’identifie à ses parents. Ce passage est inévitable au développement identitaire de l’enfant. Il a besoin de ressentir son appartenance à sa famille pour se rassurer, se reconnaître. En revanche, [...]

Mettre la pression sur les résultats : la deuxième fausse bonne idée!

Mettre la pression sur les résultats est une autre habitude à proscrire. Demander à notre enfant de ramener de bonnes notes à la maison, s’intéresser au rang qu’il occupe dans un classement, le gronder s’il a une mauvaise note ou pire, le punir sont sans aucun doute, les plus mauvaises habitudes qu’il peut nous [...]

Faire les devoirs avec ton enfant : la fausse bonne idée !

Cela peut te sembler évident mais faire les devoirs avec ton enfant, c’est le premier piège dans lequel il ne faut pas tomber si tu veux qu’il devienne autonome. Pourquoi ? En faisant cela, Tu l’empêches de faire son job d’élève. Il est déresponsabilisé. Cela nuit à la construction d’une bonne estime de soi [...]

Comment transformer les séances de devoirs en parties de plaisir ?

Cela t’est-il déjà arrivé de perdre ton sang-froid à l’heure des devoirs ? De t’arracher les cheveux en hurlant « CON-CEN-TRE -TOAAAAA ! » ???? Et ton ado de hurler : « Arrêêêêête de me dire concentre-toi ! » ??? Est-ce que ça marche ? Ben non… ? Tu veux que je te dise pourquoi ? Dès que tu [...]

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